吃仙草、饮伏茶、贴三伏贴、海边过大暑、晒伏姜等 。
1、吃仙草:广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗 。民谚说“六月大暑吃仙草,活如神仙不会老”,仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品 。
2、饮伏茶:伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶 。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末 。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水 , 有清凉祛暑的作用 。古时候,很多地方的农村都有个习俗 , 就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水 , 免费给来往路人喝 。
3、贴三伏贴:三伏贴,是一种膏药 , 如银行卡大小,一般四个为一组使用 。在夏天农历的头伏日期贴在后背一些特定部位上,据信可以治疗预防冬天发作的某些疾?。攵圆煌募膊 。话阋钠嘁┮黄鹛诤蟊车牟煌恢茫?保持八小时即可揭下 。【大暑期间民间有哪些习俗 小暑大暑的风俗】
4、海边过大暑:深圳人在海边度过炎热的大暑日 。在夏季防晒很重要 , 不仅仅是爱美怕晒黑的女性,长时间暴露在阳光下的男性也一样需要防晒,尤其是去海边或水上乐园,更需要使用防晒霜,并不时补涂防晒霜 。
5、晒伏姜:伏姜源自中国山西,河南等地 , 三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起,装入容器中蒙上纱布,于太阳下晾晒 。充分融合后食用 , 对老寒胃,伤风咳嗽等有奇效 , 并有温暖保健的功效 。
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