南瓜怎么烧好吃 南瓜怎么烧好吃又简单

南瓜怎么烧好吃 南瓜怎么烧好吃又简单

南瓜怎么烧好吃 :【清炒南瓜】 。
1、[准备材料]:南瓜1块,大蒜3瓣,蚝油1勺,食用盐少许 。
2、将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净 。选择甜度高点的南瓜 , 这样炒出来会比较好吃一些 。
3、处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状 。也可以根据自己的喜好切成块,不要切太薄,不然容易炒烂 。

4、大蒜拍碎去皮后放入锅中,小火炒香 。大蒜淡黄色 , 出现浓郁的蒜香味就可以了,千万不要火太大了 , 不好容易糊,味道就会发苦了 。
5、再将切好的南瓜放入锅中,中火翻炒 。用不粘锅会省事很多,事后也比较容易清洗 。
6、炒至南瓜微微变软后加入适量食用盐调味 。
7、然后加入少许清水,大火煮沸后转小火焖5分钟左右 。具体时间根据南瓜烹饪过程中达到的软烂度来决定 。
【南瓜怎么烧好吃 南瓜怎么烧好吃又简单】8、南瓜软烂熟透后,加入适量蚝油调味 。然后尝下味道,差不多就可以出锅了 。