文章插图
石斛炖汤配啥材料 石斛炖汤配哪些材料 (1)、食材：老鸭，石斛，铁棍山药，莲子，薏米，葱，姜，盐，料酒各适量 。
【石斛炖汤配啥材料 石斛炖汤配哪些材料】(2)、做法：石斛8粒，薏米适量，冲洗干净，放入煲中，加水先煲约20分钟，这个时间刚好可以处理鸭子 。
(3)、老鸭一只，斩大块，焯水去血沫，铁棍山药一根去皮洗净，莲子适量 。
(4)、老鸭和铁棍山药放入步骤1的汤中，同时加一块老姜、数根葱，适量料酒同煲，一个小时后放入莲子，再煲40分钟，加少量盐调味，关火 。

• 吃石斛有啥作用 吃了有啥好处
• 铁皮石斛的常见吃法 怎么吃铁皮石斛
• 铁皮石斛花如何吃 铁皮石斛花如何吃才好
• 平底鞋配啥裤子好看 适合平底鞋的裤子讲解
• 打底裤配短裤穿皮鞋好还是运动鞋好看 还可配啥鞋子
• 石斛有啥用处 石斛4大用处
• 黑色貂皮大衣如何搭配 黑色貂皮大衣搭配啥裤子？
• 铁皮石斛粉如何吃 铁皮石斛粉的食用方法
• 冷水煲汤还是开水 冷水煲汤还是开水煲汤 炖汤中途可以加开水吗
• 铁皮石斛适合啥人吃 哪些人适合吃铁皮石斛