红毛丹的功效与作用红毛丹怎么吃 _红毛丹

红毛丹怎么吃红毛丹的正确吃法
红毛丹的吃法很多，一般是把它的皮剥掉直接吃。去皮的果壳可以作为制茶的入门。加工成干果、蜜饯、果冻、果酱等也很好吃。虾球炒菜也是一道好菜。
1、直接消费
红毛丹可以去皮直接吃。这是一种很常见的水果。它的味道类似于荔枝，但它的果肉更紧实，更甜。用牙齿去掉外面的毛皮，挤出露出的果肉就可以吃了。
2.茶。
红毛丹的外壳剥去，收集，清洗，干燥。可以当茶头，开水可以当茶。红毛丹茶有一种特殊的香味，喝红毛丹茶可以帮助治疗口腔溃疡和痢疾症状，也有一定的降火作用。
红毛丹的吃法有哪些呢？
红毛丹能直接吃，做甜品吃，还能做果汁或者水果沙拉吃，这些都是高端的常见吃法能让人们品尝到它的甘甜滋味，也能吸收红毛丹中含有的有效营养，会为身体补充能量缓解身体疲劳也能补益气血促进身体新陈代谢。
红毛丹直接吃
红毛丹是一种能直接吃的热带水果，这种水果的果壳上有细长的毛刺和暗红色的果的，那么在吃的时候把它放在手里，用手轻轻一捏，就能让它的果壳裂开，随后把里面白色的果肉取出来能直接吃，但在吃的时候注意不要把它中间的核膜咬碎，不然会影响红毛丹果肉的口感。
红毛丹做甜品
红毛丹还可以用来做甜品吃，最简单最常见的做法就是把红毛丹去掉果壳以后取出果肉，再把它中间的果核去掉，得到的果肉放在锅中加入适量的冰糖和清水加热煮开，再用小火慢煮十几分钟，煮好以后就能得到糖水，红毛丹，在煮的时候还可以根据自己的需要给它搭配不同的水果，会让做好以后的甜品味道更好营养价值更高。
红毛丹做果汁
红毛丹还是一种可以做果汁的美味水果，再用红包单做果汁的时候，需要把红包单的外壳去掉，得到果肉以后，再把它从中间撕开，去掉里面的果核，得到的果肉直接放在果汁机中，加入适量纯净水，直接用它制成果汁，装到杯子中冷藏几小时以后再喝，会感觉口感滋味特别好。
红毛丹沙拉
红毛丹还可以用来做水果沙拉吃，这也是它的常见吃法，在吃红包单的时候可以把红包单的外壳去掉取出里面的果肉在去掉里面种子以后，直接把它放在干净的沙拉碗中，随后根据自己的需要放入适量的火龙果肉、猕猴桃肉、圣女果，还可以放入适量的香蕉和柠檬，加入适量沙拉酱条源以后，就能得到美味的水果沙拉。
红毛丹怎么吃
我们现在在水果店经常可以看到一种水果，长得大小和荔枝有点相似，但是表面上有着长长的红毛，远远看起来还有点像海胆，剥开之后里面的果肉洁白且晶莹剔透，这种奇异的水果其实就是红毛丹，原产于东南亚，在中国种植比较少，但是近几年我国的海南等地也已经开始广泛种植这种水果，因此我们现在在水果店中也常常可以见到这种水果了。正因为这种水果进入中国市场比较晚，所以很多人对它还不是很了解，通过这篇文章，就让我们一起来了解一下怎么吃红毛丹，红毛丹又有什么营养吧。
红毛丹怎么吃
红毛丹就像长毛的荔枝。吃法和荔枝也很像，果肉也很像。因此我们在吃红毛丹的时候就跟吃荔枝的时候一样，剥开红毛丹的外壳，然后直接食用。需要注意的是，红毛丹的外壳比较硬，直接用手指甲剥可能会伤到指甲，因此，我们要用双手握住红毛丹，然后旋开，就像拧开矿泉水瓶一样的动作，这样可以不伤手就可以开红毛丹。
红毛丹的营养价值
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉甜美厚而多汁，红毛丹富含维生素C和大量的铁和钾元素，因此食用红毛丹具有润肤养颜、健发美肤和清热解毒的功效，长期食用可帮助消化，增强人体免疫力。

红毛丹的功效与作用 红毛丹怎么吃

红毛丹的功效与作用红毛丹怎么吃