乳腺增生食疗最好方法治疗乳腺增生的食疗( 三 ) _雌激素

9、萝卜拌海蜇皮
*** :白萝卜200克洗净，切成细丝，与2克精盐混合。将100g海蜇皮切成丝，先用冷水冲洗，再用冷水冲洗，挤干，与萝卜丝在碗中拌匀。烧热炒锅，加入50毫升植物油，加入3克葱花，翻炒至香，趁热倒入碗中，加入5克糖和10毫升香油拌匀。随餐吃饭。
问题5:吃什么食物对 *** 好？乳腺增生是由于体内雌激素水平升高，使乳腺导管和腺体末端腺泡及周围纤维组织增生，并伴有淋巴细胞浸润。
扩散的原因很多，有些还不清楚。在饮食方面，不要喝咖啡、巧克力、可可和过咸的食物，不要吃太多的补品，多吃水果和蔬菜，少吃动物脂肪，没有医生的指导不要随便吃含激素的药物，这样可以预防乳腺增生。
乳腺增生的朋友要注意饮食:
1、平时多吃白菜、豆制品、海带、鱼、酸奶。
2.多吃富含纤维素的蔬菜。
3、可以吃红薯、玉米、食用菌、紫菜、大蒜、西红柿、橙子、浆果。
4.少吃咖啡、可可、巧克力，不喝酒，不滥用保健品。
此外，精神紧张、悲伤、工作压力大、过度劳累也是影响内分泌的重要因素，容易引起乳腺增生。所以要保持快乐、乐观、健康的心态，劳逸结合，积极面对生活，有助于平衡内分泌，减少乳腺增生的发生。
乳腺增生食疗处方:
1.海带鳖甲猪肉汤
*** :海带65g(清水洗净去杂，浸泡切块)，鳖甲65g(碎)，瘦猪肉65g，同汤煮。汤做好了，加点盐和香油调味。带上保暖的衣服，每天吃两次海带。
食谱中的海带咸而寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴和丰富的碘甲鱼壳，咸而寒，软而硬。经常喝这种汤，不仅能预防乳腺小叶增生，还能有效预防乳腺癌。这是一个便宜又好的治疗药方。
2.肉苁蓉是秘制饮料。
*** :将肉苁蓉15克、当归10克、赤芍10克、柴胡5克、金橘叶10克、半夏10克分别去杂、洗净、晒干或切碎，放入砂锅中，用适量的水浸泡一会，煎煮30分钟，用干净的纱布过滤，取汁放入容器中。当它变暖时，加入30毫升蜂蜜，搅拌均匀。早上和下午服用。
本方调理冲任，活血散结，适用于冲任失调为特征的乳腺小叶增生。
3.祥符路路通蜂蜜饮料
*** :将香附20克、路路通30克、郁金10克、金桔叶15克洗净，放入锅中，加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，药汁温热后加入蜂蜜30毫升，搅拌均匀。早上和下午服用。
4.桔子和李子粉的配方
*** :将柚子(即香橼)100克晒干或晒干，磨成细粉，装瓶备用。每日两次，取橘红、话梅干粉5克，用适量黄酒和温水冲服(调匀) 。
5.橙汁蛋糕饮料
*** :将金橘饼50克洗净，沥干水分，切碎，放入砂锅中，加水适量，中火煮15分钟。早晚服用，边喝汤边嚼金橘饼。
6.金桔叶茶
*** :将金桔叶(干品)30克洗净，晾干，切碎，放入砂锅中，用清水浸泡一会，煮沸15分钟，用干净纱布过滤，取汁放入容器中。你可以喝茶来代替。或者作为饮料，早晚服用。
7.豆木瓜肉汤
*** :首先将50g猪肉洗净，切成薄片，放入碗中，加入精盐和适量湿淀粉，揉匀备用。将刀豆50克、木瓜100克洗净，木瓜切片，与刀豆一起放入砂锅中，加入适量水，煎煮30分钟，用干净纱布过滤，取汁，放入砂锅中，根据滤液加入适量水，用武火煮沸，加入肉片，拌匀，放入适量黄酒中，再次煮沸，加入适量葱花和姜末，拌匀。可作为汤佐餐，随意食用。当天吃。
以上七方均可疏肝理气，解郁散结，适用于肝郁气滞型乳腺小叶增生。
8、玫瑰蚕豆花茶
*** :玫瑰花6克、豆腐10克分别洗净，沥干水分，一起放入茶杯中，加入开水冲泡，盖上茶杯，炖10分钟。可以作为茶的替代品，也可以作为饮料早晚饮用。

乳腺增生食疗最好方法 治疗乳腺增生的食疗( 三 )

乳腺增生食疗最好方法治疗乳腺增生的食疗( 三 )