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身体免疫力差如何调理 免疫力低下如何调理 从中医角度调整免疫力可以：
(1)、按揉足三里穴、涌泉穴，以酸胀感为宜；
(2)、可以西洋参、枸杞、黄芪各适量代茶饮，饮用后将西洋参、枸杞嚼服；
(3)、饮食要营养均衡；
(4)、适当的进行有氧运动，如爬山、快步走等；
【身体免疫力差如何调理 免疫力低下如何调理】(5)、注意气侯变化，随着气侯变化加减衣物；6.生活起居规律，保持充足的睡眠，尽可能的避免熬夜 。

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