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阴米如何吃 如何吃阴米 (1)、原料:阴米二两,红枣6~8枚(洗净、去核、稍剁为粗泥状备用) 。
(2)、做法:锅中放阴米掺适量清水置大火烧开,小火慢煮约30分钟至米粒松软烂乎,下枣泥再小火煮3-5分钟即可 。
【阴米如何吃 如何吃阴米】(3)、功效:此粥可作主食食用,也可当早茶之用 。对气虚、阴虚、胃脘痛有较好功效 。

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