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丝瓜有啥功效 丝瓜有啥好处 (1)、丝瓜有止咳化痰、凉血解毒的作用 。
(2)、丝瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、糖等营养成分 ， 所含的矿物质对人体非常有益 ， 其营养成分含量在瓜类中名列前茅 。
(3)、丝瓜中维生素C含量较高 ， 可用于预防维生素C缺乏症 。
【丝瓜有啥功效 丝瓜有啥好处】(4)、丝瓜中B族维生素含量较高 ， 有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康 。

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