苹果银耳红枣汤煮多久苹果银耳红枣汤感冒可以喝吗银耳苹果红枣汤的作用 _银耳苹果红枣汤的作用

苹果银耳红枣汤感冒可以喝吗1阴虚感冒可以喝。
中医将感冒分为多种症型，如：风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒、阴虚感冒等。而苹果银耳红枣汤味甘，性平，具有滋阴润肺，生津止咳的作用，对于阴虚感冒引起的口干、咳嗽少痰、舌红少苔等症具有一定的缓解作用，但是对于其他感冒症状并无直接治疗作用，而且有一种感冒症型是不宜喝苹果银耳红枣汤的。
哪种感冒不宜喝苹果银耳红枣汤2风寒感冒。
风寒感冒常见症状有：鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀白、恶寒无汗等，其治疗原则应以温肺散寒为主，而苹果银耳红枣汤性质偏凉，适合阴虚感冒患者食用，风寒感冒患者食用后不仅无法改善症状，还可能会加重原本的不适症状。
银耳苹果红枣汤的作用3润肠通便银耳苹果红枣汤中含有大量的水分、果胶、纤维素等成分，可以起到很好的润肠，促进肠胃蠕动，协助人体排出废物，减少有害物质对胃肠的损伤的作用，对于经常性便秘等症具有一定的辅助治疗作用。
美容养颜银耳苹果红枣汤中含有丰富的胶质以及维生素C成分，可以促进人体的新陈代谢，防止色素沉着，使皮肤润滑柔嫩，具有很好的美容养颜的作用。
提高免疫力银耳苹果红枣汤中含有丰富的营养成分，如：蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等，经常食用可以帮助补充人体所需营养，增强人体免疫能力。
银耳苹果红枣汤的做法4材料：银耳半朵，苹果1个，红枣10颗，冰糖适量。
做法：
1、将银耳用冷水泡发后，洗净撕成小朵备用。
2、苹果洗净去皮，切成小块备用。
3、将银耳、红枣放入砂锅中，加入适量清水。
4、大火煮沸，然后改小火炖1小时左右。
5、将苹果放入，续煮20分钟。
6、最后放入适量冰糖，搅拌至溶化即可。
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