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目鱼花的营养价值 目鱼花有啥营养价值 (1)、目鱼花富含钙磷铁元素 ， 利于骨骼发育和造血 ， 能有效治疗贫血 。
【目鱼花的营养价值 目鱼花有啥营养价值】(2)、目鱼花富含蛋白质和人体所需的氨基酸 。
(3)、还含有大量的牛黄酸 ， 这是一种可以抑制血液中胆固醇含量的成分 ， 能够缓解疲劳恢复视力 ， 改善肝脏功能 。
(4)、目鱼花还有少量的脂肪和碳水化合物 ， 含有大量的胆固醇 。
(5)、能补充脑力、预防老年痴呆症 ， 对容易罹患心脑血管方面疾病的中老年人来说 ， 目鱼花更是有益健康的食物 。
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