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海鲜和平菇可以一起吃吗 海鲜和平菇可以否同食 (1)、可以一起吃 。平菇营养物质丰富 ， 每百克含蛋白质20-23克 ， 而且氨基酸成分种类齐全 ， 矿物质含量十分丰富 。与海鲜一起做成汤 ， 不仅味道鲜美 ， 经常食用还能增强抵抗力 。
【海鲜和平菇可以一起吃吗 海鲜和平菇可以否同食】(2)、但是食用海鲜时不能同时服用大量维生素C 。因海鲜中含有高浓度五价砷化合物 ， 其本身对人体无害 ， 但若同时服用大量维生素C时 ， 五价砷会被还原成三价砷 ， 也就是三氧化二砷 ， 俗称砒霜 ， 会导致急性砷中毒 ， 严重者还会危及生命 。
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