常吃赤小豆的危害 赤小豆的禁忌


常吃赤小豆的危害 赤小豆的禁忌

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常吃赤小豆的危害 赤小豆的禁忌 (1)、目前医药界认为,赤小豆虽然无毒,但是人们的体质各不相同,并不是所有的人都适合以赤小豆为营养品 。如小孩平素吃东西较少,食欲不佳、营养欠佳、大便稀溏时,就不宜食用赤小豆 。
【常吃赤小豆的危害 赤小豆的禁忌】(2)、赤小豆本身性微寒,有利尿作用,本身有多尿或者是气虚的患者不建议多用,不然可能会导致中气下陷;赤小豆中的嘌呤含量比较高,有痛风的患者尽量不食用;胃肠消化功能差的人应少食,多食可能造成腹胀、排气等 。