茨菇的特性及功效 茨菇的特性及功效和营养价值的介绍


茨菇的特性及功效 茨菇的特性及功效和营养价值的介绍

文章插图
茨菇的特性及功效 茨菇的特性及功效和营养价值的介绍 (1)、特性:气味苦、微寒、无毒 , 厚肠胃 , 止咳嗽 。
(2)、功效:散结解毒、补中益气 。
【茨菇的特性及功效 茨菇的特性及功效和营养价值的介绍】(3)、营养价值:茨菇每百克球茎含淀粉60克、蛋白质5.6克、碳水化合物25.7克、磷260毫克及其他矿物质和维生素等 。其球茎可食用 , 且营养丰富 , 价值高 , 可煮食、炒食和制淀粉 。茨菇是一种天然蔬菜 , 亦可人工种植 。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维 , 蛋白质也较多 。