女人喝蒲公英的好处 你不知道的三大好处


女人喝蒲公英的好处 你不知道的三大好处

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女人喝蒲公英的好处 你不知道的三大好处 (1)、瘦身减肥:
蒲公英性寒、味苦 , 是较为常见的一味药材 , 含有维生素、氨基酸、胆碱、菊糖等成分 , 其中富含的菊粉能重整肠道环境、提高矿物质吸收 , 常喝蒲公英水 , 有润肠通便、排除宿便的作用 , 能阻碍脂肪的积聚 , 促进脂肪燃烧 , 有一定的减肥瘦身功效 。
(2)、消炎祛痘:
蒲公英有清热解毒、抗菌消炎、去火的功效 , 可用于治疗痈肿、咽喉疼痛、目赤肿痛、肝炎、胃火等症状 。对于上火引起的痘痘有较好疗效 , 既能内服也能外敷 , 蒲公英配伍绿豆可以增强清热解毒的药效 。
【女人喝蒲公英的好处 你不知道的三大好处】有痘痘的女性 , 可以适量食用蒲公英绿豆汤 , 营养美味还能缓解痘痘炎症 , 蜂蜜有抗菌消炎的作用 , 可以和蒲公英一起调面膜 , 外涂面部能清污杀菌、清火去痈 。常喝蒲公英泡水 , 可以缓解痘痘红肿、淡化表面痘印 , 对于祛痘有辅助作用 。
(3)、美容祛斑:
蒲公英含有维生素、蛋白质、微量元素、脂肪、碳水化合物、维生素等 , 其含有丰富的维生素C , 维生素C有抗氧化 , 美白淡斑的作用 , 能缓解色斑暗沉 , 中医认为雀斑大多是阴虚火邪所致 , 蒲公英清热解毒 , 因此对于治疗雀斑有一定作用 , 蒲公英消炎抗菌 , 对于皮肤炎、湿疹也有较好疗效 。对于长年长斑的女性来说 , 可以多喝蒲公英茶、玫瑰花茶等 , 但是要注意用量 。