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红枣泡水喝的好处 红枣泡水喝好吗 (1)、补益气血 。可以为机体补充微量元素，帮助血红蛋白合成 。
(2)、镇静安神 。帮助含接失眠、心神不宁、烦躁等症状 。
(3)、促进肝脏排毒 。保护肝脏，帮助肝脏更好的排毒 。
【红枣泡水喝的好处 红枣泡水喝好吗】(4)、缓解脾胃虚弱的症状 。比如纳差、腹胀、腹泻等等 。

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