文章插图
苹果煮水如何煮 苹果煮水怎么煮 (1)、拿一个苹果 ， 水分多多的 ， 没打蜡的 。
(2)、把苹果切块 ， 放入砂锅中 ， 最好用陶瓷类的容器 ， 这样可以锁住营养成分 。
(3)、加入适量的冰糖 ， 这个看个人喜好啦 ， 苹果煮了之后会变得酸酸的 ， 可以加糖中和一下 。
【苹果煮水如何煮 苹果煮水怎么煮】(4)、加入适量开水 。不要加自来水哦 ， 自来水里面有氟 。
(5)、开火 ， 煮开 。
(6)、转小火 ， 炖十分钟 。
(7)、OK ， 酸酸甜甜的苹果水就做好啦！要立马喝哦 ， 放久了会氧化 。

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