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玛咖泡水喝有啥功效 玛咖泡水喝的功效作用介绍 1 缓解疲劳
玛卡自身的作用便是缓解疲劳和增强免疫力 ， 玛卡泡水喝的作用于功效也具备缓解疲劳的作用 。
2 增加免疫力
增强免疫作用 ， 抗贫血玛卡含较高量的铁 ， 蛋白、碳水化合物、矿物锌等可协助牢固人体免疫系统 ， 提高机体抗病能力 ， 抵抗疲惫 ， 改进贫血的症状 。
3 补充营养成分
玛卡自身带有丰富多彩蛋白、碳水化合物、矿物锌、赖氨酸及其纯天然特异性成份 ， 玛卡泡水喝可以协助身体消化吸收这种营养元素 。
4 提高睡眠质量
【玛咖泡水喝有啥功效 玛咖泡水喝的功效作用介绍】玛咖的功效有缓解疲劳、提升精子的质量、补充精力、改进阳萎早泄、提高睡眠的功效 ， 玛卡泡水喝的作用与功效便是充分发挥玛咖的功效 ， 缓解疲劳、提高睡眠这些 。
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