房间潮湿如何办 住了湿气会重吧 房间潮湿住了湿气会重吧如何办


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房间潮湿如何办 住了湿气会重吧 房间潮湿住了湿气会重吧如何办 (1)、如果房间里面潮湿是可以导致体内湿气重的 , 因为我们久居潮湿的环境 , 湿气会顺着毛孔进入到我们的体内 , 容易加重体内的湿气 。
【房间潮湿如何办 住了湿气会重吧 房间潮湿住了湿气会重吧如何办】(2)、所以这种情况调理的话: 第一 , 药物可以选择参苓白术丸 , 健脾丸 , 归脾丸 , 香砂六君子丸 , 二陈丸 , 补中益气丸等药物调理 。平时还可以用陈皮 , 茯苓 , 荷叶 , 玉米须泡水喝 。第二 , 平时饮食要注意清淡 , 不要吃太多生冷黏腻的食物 , 可以吃芹菜 , 萝卜 , 白菜等富含膳食纤维的食物 。也可以用莲子芡实薏仁的熬粥喝 , 另外家里要注意开窗通风 , 保持干燥 。第三 , 平时还要注意适当的户外运动 , 通过运动可以调节脾肾功能 , 增加身体代谢 , 有利于祛湿 。