文章插图
脚麻了如何办 做脚部与足部运动 (1)、将腿弯曲提起与胸平行 ， 提起、放下各5次 ， 可让你备感舒适 。
【脚麻了如何办 做脚部与足部运动】(2)、顺时针、逆时针转动脚踝各10次 。
(3)、将脚趾并拢 ， 弯曲向上 ， 伸直向下交替做5次 。
(4)、脚平贴于地然后换脚 ， 重复练习20~30次 。

• 山楂一天能吃多少颗 山楂一天吃几颗最合适 山楂吃多了会怎么样
• 脸上长痘如何办 分享四个祛痘小妙招
• 笔记本电脑触屏区不可以点了是不是坏了 笔记本触摸板点击或者滑动失效如何办？
• 梦见家里来了很多人是什么意思 梦见家里来了很多飞蛾死了
• 玉米和山药一起吃会怎样 玉米和山药一起吃会如何样
• 坦诚相待下一句是啥 坦诚相待下一句如何接
• 晚上好日语如何说 常用语请查收
• 眼镜鼻托一个紧一个松如何办 眼镜鼻托一个紧一个松怎么解决
• 简爱的性格特点 简爱的性格特点如何样
• 拍花海的正确方法 如何排出好看的花海