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每100克炸草鱼营养成分热量908千焦蛋白质12.45克脂肪12.47克食材:
草鱼600克,红薯淀粉,鸡蛋,料酒,花椒粉,胡椒粉,盐
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步骤:
1、姜切末,草鱼沿鱼骨切开,切块待用;
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2、放入姜末、盐半勺、料酒1勺、花椒面2克、胡椒粉2克拌匀后腌制15分钟;
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3、磕入鸡蛋1个、红薯淀粉80克、温水1勺拌匀;
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4、油温烧至7成热,放入鱼块炸至金黄,捞出放凉;
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5、待油温升高复炸10秒即可盛出 。
【炸草鱼的做法】
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