1、食材：面粉300g、水适量、油500g 。
2、面粉加水揉成面团，放盆内醒一个小时 。
3、醒好的面团放在盛水的盆内，慢慢洗面团 ， （洗面筋就是用手在水里吧面团反复的揉搓） 。

4、反复换几次水，洗出的面水不要倒掉，还可以做凉皮 。
5、直到把洗面筋的水洗成清水为止 。
6、洗好的面筋 。
7、把面筋撕成小一点 。
8、油锅烧热，慢慢下入面筋块 。
9、炸至面筋全部变大，捞出 。
【广东油面筋正宗做法和配方视频 广东油面筋正宗做法和配方】10、油温再次升高复炸一遍，炸至金黄色捞出即可 。

• 什么是牛油皮
• 什么是牛油哪里有卖
• 什么是牛油果
• 看油菜花怎么发朋友圈文案 看油菜花怎么发朋友圈
• 2024年广东韶关高考选科要求 韶关高考政策
• 广东韶关2024高考高水平运动队招生政策变化
• 牛肉过油的制作方法 牛肉过油的制作方法和配料
• 打油诗的特点是什么 打油诗的特点是什么呢
• 怎么腌制咸鹅蛋出油多 怎样腌制咸鹅蛋出油多
• 热油辣牛蛙步骤 热油辣牛蛙步骤视频