1、经常清洁皮肤 。“静电吸尘”会让你的脸很脏,半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗 , 让皮肤放松;下班后要及时洗澡 。
2、经常给皮肤“喝水” 。电脑辐射会导致皮肤发干 。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水 。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜 。多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢 。【皮肤暗沉发黄用什么洗面奶好 皮肤暗黄用什么洗面奶比较好?】
3、经常喝绿茶 。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用 。
4、经常喝“清洁剂” 。不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂” , 能解除体内堆积的毒素和废物 。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多 。如:苹果汁、橘子汁、胡萝卜汁、黄瓜汁、西红柿汁等 。
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