香蕉和玫瑰相克吗 香蕉和玫瑰是否相克


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【香蕉和玫瑰相克吗 香蕉和玫瑰是否相克】(2)、香蕉属高热量水果,在一些热带地区香蕉还作为主要粮食 。香蕉果肉营养价值颇高,此外,还含多种微量元素和维生素 。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育 。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素,经常工作压力比较大的朋友可以多食用 。