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经常煮萝卜水喝有啥好处 常喝萝卜煮水的功效 (1)、润肺化痰 ， 止咳 。白萝卜含有丰富的水分 ， 当人们咳嗽咳痰或咽干口渴时直接煮白萝卜水 ， 可以生津止渴 ， 缓解咳嗽咳痰的症状 。
(2)、化积消散 。白萝卜煮水能为人体提供丰富的消化酶 ， 促进食物在胃中的消化和吸收 ， 当积食时可以服用 。
【经常煮萝卜水喝有啥好处 常喝萝卜煮水的功效】(3)、下气通小便 。大头菜富含膳食纤维 ， 可促进肠蠕动 ， 使气机畅通 ， 有利于排出体内毒素 ， 改善便秘 。

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