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菠菜焯熟了可以冷冻吗 菠菜焯熟了适不适合冷冻 【菠菜焯熟了可以冷冻吗 菠菜焯熟了适不适合冷冻】(1)、菠菜焯水后不可以冷冻储存 ， 结冰后再化冰就烂了 。
(2)、菠菜就这样放冷藏室 ， 温度设定在12度 ， 不能水洗 ， 要干燥 ， 用保鲜膜包好不要失去水分 ， 可以储存10天左右 。
(3)、菠菜有“营养模范生”之称 ， 它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素 。

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