红柚子的功效与作用及营养价值红柚子的功效与作用是什么柚子皮有什么功效 _柚子皮有什么功效

红柚子的功效与作用是什么1红柚子具有健脾消食、润肺化痰、降压等功效。
1.健脾消食【红柚子的功效与作用及营养价值红柚子的功效与作用是什么柚子皮有什么功效】红柚子中含有丰富的纤维素和芳香油，能够改善食欲，促进食物的消化，加快肠道蠕动，可以有效的缓解食欲不振的症状。
2.润肺红柚子属性寒水果，具有润肺化痰的作用，适用于肺燥咳嗽、痰多的人群食用。
3.降压红柚子中含有大量的维生素、果胶以及钾元素，钠含量较低，能够降低血压，软化血管，降低胆固醇，保护心血管。
柚子皮有什么功效21.杀菌消炎柚子皮中含有的植物酸及具有杀菌的效果，可以通过水煮溶解于水中，从而起到杀菌消炎的作用。
2.延缓衰老柚子皮含有丰富的维生素C和芦丁等营养物质，具有比较强的抗氧化活性，可以帮助清除体内含有的自由基，这样就起到了延缓衰老、美容养颜的作用。
3.止咳化痰柚子皮中含有适量的柚皮甙、柠檬烯、派烯成分，柠檬烯、派烯成分被吸入后，可以使得呼吸道分泌物变稀，这样有利于痰液排出，达到止咳化痰目的。
柚子是凉性还是热性3柚子是凉性的。
柚子中含有比较多的营养成分，尝起来酸甜适中。适当的吃一些柚子也可以有效的补充人体中所需的矿物质，胡萝卜素等营养成分也能得到补充。但柚子本身就是较寒凉的水果，食用时也要注意不要食用过多，有可能出现腹泻及虚寒的情况。
柚子不能和什么一起吃41.不建议和部分药物一起吃例如：降脂药、降压药、抗过敏药等。柚子中含有呋喃香豆素类化合物，可以抑制药物代谢酶细胞色素P450的活性，从而引起相关药物血药浓度增加，长此以往容易发生中毒。
2.不宜与生冷食物同吃柚子不可与生冷食物一起吃。例如：西瓜、海鲜、绿豆等。
因为柚子本身就比较寒凉，再同吃生冷的食物，会加重肠胃的负担，容易刺激肠胃，出现腹痛、恶心想吐的病症。

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