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肠胃不好吃啥 肠胃不好能吃啥 (1)、多吃一些温和类的水果，如苹果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大枣、板栗、胡桃等 。
(2)、多吃粥类、多喝清淡的汤类 。
【肠胃不好吃啥 肠胃不好能吃啥】(3)、多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等 。

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