山楂片泡水能减肥吗山楂片泡水( 二 ) _山楂片

促进消化
山楂片含有丰富的营养成分，如糖、蛋白质、脂肪、钙、磷铁、维生素C等。食用后可以 *** 食欲，帮助消化。如果感觉腹胀，用水浸泡山楂片会缓解这种情况。
4.活血化瘀
活血化瘀也是山楂片泡水的重要作用之一，能加快血液流动，调经止痛，对女性经常发生的血瘀型痛经有很好的治疗作用。平时用水浸泡山楂片，加入适量红糖，不仅可以缓解痛经，还可以预防月经不调。
5.保护心血管系统
山楂片含有一些天然黄酮类物质，能保护血管，扩张血管，增加血管弹性，促进血液循环。平时用水浸泡山楂片，能有效抑制血管老化，预防中风、动脉硬化、冠心病。
防癌
山楂片中含有一些牡荆素，可以抑制人体细胞的癌变，减少致癌物的生成，对人类的高发癌症有很好的预防作用。此外，用水浸泡山楂片还能促进人体内脂肪的分解，减少脂肪的堆积。平时经常喝山楂片，可以预防肥胖和高血脂。
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