葛根泡水不适合啥人 葛根泡水不适合的人群


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葛根泡水不适合啥人 葛根泡水不适合的人群 【葛根泡水不适合啥人 葛根泡水不适合的人群】(1)、葛根泡水不适合空腹人群 。
(2)、葛根性质偏寒凉,食用葛根泡水会在空腹的时候吃,很容易刺激肠胃,对肠胃造成伤害,引起消化不良等症状 。
(3)、建议:葛根具有很好的滋阴作用,可以调节人体内分泌,晚上身体新陈代谢慢,滋补效果更佳,所以在晚上喝葛根泡水的效果最佳 。