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桃的营养价值及功效 桃的营养价值及功效介绍 (1)、桃富含碳水化合物 ， 是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能 。
【桃的营养价值及功效 桃的营养价值及功效介绍】(2)、桃的含铁量较高 ， 是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。
(3)、桃含钾多 ， 含钠少 ， 适合水肿病人食用;桃仁有活血化淤 ， 润肠通便作用 ， 可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗 。

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