文章插图
茄子营养好吗 茄子的做法 【茄子营养好吗 茄子的做法】(1)、茄子营养好 ， 茄子中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物,而且还含有钙、磷、铁等微量元素 。
(2)、大蒜洗净剁成蓉 ， 碗内放白糖 ， 倒入适量生抽 ， 放入蒜蓉 ， 再加入适量清水成碗汁 ， 茄子洗净备用 ， 茄子去皮切滚刀块 ， 调少量盐煞一下水 ， 香菜切段备用 ， 锅内入油 ， 将茄子煎至两面金黄 。将碗汁中加入少量淀粉 ， 拌匀倒入茄子中 ， 快速翻炒一下 ， 出锅前洒入蒜蓉和香菜 ， 装盘就好 。
- 经期可以吃阿胶吗 经期吃阿胶好吗
- 羊排烧烤如何腌制方法 外焦里嫩营养解馋
- 海参如何煮才好吃又营养 海参怎么煮才好吃又营养
- 屁股大对人好吗 没事多拍拍屁股
- 驴肉有肥肉吗 驴肉的营养价值
- 猕猴桃宝宝能吃好吗 猕猴桃宝宝能吃吗 宝宝多大可以吃猕猴桃
- 头朝南睡觉好吗 头朝南睡觉好不好
- 猕猴桃是饭前吃好还是饭后吃好 猕猴桃是饭前吃还是饭后吃好 猕猴桃空腹吃好吗
- 黄心猕猴桃好吗 猕猴桃黄心好还是绿心好 黄心猕猴桃是转基因吗
- 金灯果的营养价值与功效作用 金灯果的营养价值与功效作用简单介绍