山楂决明子如何泡水 山楂决明子如何泡水教程


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文章插图
山楂决明子如何泡水 山楂决明子如何泡水教程 (1)、泡法一:材料:干山楂、决明子各30克 。
干山楂、决明子凉开水洗净除去杂质;
放入保温瓶中 , 冲入刚烧好的开水 , 浸泡1-2小时后即可当茶饮用 。
(2)、饮用方法:饮完1瓶后再加开水浸泡饮服 , 可连续服用3次 。
(3)、泡法二:用料:山楂15克、决明子10克、绿茶2克 , 冰糖少许 。
锅中加入清水 , 放入山楂和决明子 , 大火煮开 。
转小火煮10分钟后放入绿茶 , 继续煮5分钟关火 。
【山楂决明子如何泡水 山楂决明子如何泡水教程】最后加入冰糖 , 搅匀 , 用网筛过滤茶渣后即可饮用 。
(4)、饮用方法:当茶饮用 , 每日数次 , 若能配上枸杞子及菊花 , 效果更佳 。