乌龙茶不可以和啥一起食用 乌龙茶饮用注意事项


乌龙茶不可以和啥一起食用 乌龙茶饮用注意事项

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乌龙茶不可以和啥一起食用 乌龙茶饮用注意事项 (1)、茶与黑木耳同食引发贫血
【乌龙茶不可以和啥一起食用 乌龙茶饮用注意事项】当黑木耳遇上茶时,这种治疗贫血的优势就彻底败下阵来,这是因为,黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食,就会降低人体对铁的吸收,如果长时间这样吃,很容易导致人身体严重缺铁,从而引发贫血等疾病的发生 。
(2)、茶与鸡蛋同食讲求适量
茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收 。因此,民众在食用茶叶蛋的时候,还是要讲求适量的原则,特别是对于老人和小孩来说 。
(3)、茶与羊肉不宜同食
羊肉营养丰富,御寒能力强 。我国历来有冬吃羊肉的说法,因为羊肉性溫,能给人体带来热量 。中医认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品,是一种良好的滋补强壮食品 。