缓解晕车的几个小方法晕车怎么治 _生活百科

网友提问：过几天我们就要放假了回家了。
今年因为疫情，我打算坐朋友的车一起回家，路上大概要开七八个小时，但我有点晕车，怕受不创载网了。
请问有什么办法能预防、缓解晕车吗？
关于晕车的原因，有很多种说法，目前比较公认的是“感觉冲突法” 。
当人坐在行进的汽车、船、飞机上时，耳朵内的前庭接收到的信号是“身体正在飞快创载网地向前移动”；而眼睛接收到的信号却是“我是静止的” ，是窗外的事物在向后移动。
大脑接收到这两种冲突的信号，就会产生头晕、恶心等不适症状，医学上将晕车称为晕动症。
如何预防或缓解晕车呢？这里有几个小建议~
坐车前，吃七八分饱为宜。过饥或者过饱，吃太油腻、口味重的东西，会更容易出现恶心、呕吐。
坐车时，最好不要玩手机、看书，也不要看窗外，以免引起眩晕。
容易晕车的人，最好坐在前排，一来，视野开阔，视觉和前庭感觉容易保持一致；二来，颠簸也小。
如果出发前毫无准备，对抗晕车，最管用的是睡觉。人睡着后，直接切断视觉信号，大脑就不会感觉错乱了。
除此之外，还可以试试下面几个缓解小妙招。
生姜片
研究发现，生姜中的姜辣素可以抑制呕吐。故而吸闻、嚼食、含服姜片，以及用姜片贴肚脐，都能起到一定作用。
橘子皮、橙子皮
新鲜橘子皮创载网、橙子皮中含有某些天然芳香物质，闻后可以缓解紧张与晕车的不适，还可以掩盖让人不适的汽油味。风油精、清凉油，也有类似的作用。
听音乐
可以转移注意力，干扰人内耳前庭对平衡刺激的反应。需要注意的是，音量不要开太大，以免伤耳。
本文地址：
http://www.chuangzai.com/post/161030.html
【缓解晕车的几个小方法晕车怎么治】文章来源：
创载网
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 1855355@gmail.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。

缓解晕车的几个小方法 晕车怎么治

缓解晕车的几个小方法晕车怎么治