山药发芽可以吃吗 食用的时候要注意啥


山药发芽可以吃吗 食用的时候要注意啥

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山药发芽可以吃吗 食用的时候要注意啥 (1)、山药发芽以后还是可以吃的,只需要将发的芽去掉就可以吃了,山药发芽以后是不会有毒素产生的,可以放心食用 。
【山药发芽可以吃吗 食用的时候要注意啥】(2)、不过山药在发芽了以后在食用的话,山药中所含的营养物质是会下降的,所以在平时吃山药的时候,尽量还是吃新鲜的山药,而且买山药也不要一次性买太多,吃完了在买就可以了 。