久蹲的危害 久蹲的危害有啥


久蹲的危害 久蹲的危害有啥

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久蹲的危害 久蹲的危害有啥 (1)、如果人体长期处在下蹲姿势,会引起身体多种不适反应,比如血液流通迟缓、脑部供血不足、加重膝关节磨损、腹内压力增加,易引起直肠方面疾病,而根据数据显示,有患者长期下蹲工作,导致引起下肢深静脉血栓形成的病症 。
【久蹲的危害 久蹲的危害有啥】(2)、所以长期下蹲,对身体会产生一些不良影响,所以应避免这种习惯,如果是工作需要,也需适当走动活动,来缓解腿部肌肉组织,保持一定的活动量 。