吃橙子有什么注意事项 吃橙子有什么注意事项吗

吃橙子有什么注意事项 吃橙子有什么注意事项吗

1、阴虚体质者要少吃橙子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者 , 最好少吃 , 不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。
2、饭前或空腹不宜吃橙子,且不宜多吃,因为橙子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激 。

【吃橙子有什么注意事项 吃橙子有什么注意事项吗】3、不宜与萝卜同食萝卜,进入人体后 , 会迅速产生一种叫硫酸盐的物质 , 并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸 。若这时进食橙子,橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿 。