冬天喝什么汤比较好喝冬天喝什么汤比较好( 二 ) _银耳百合汤

制法:萝卜切丝扭成块，葱切段，姜切片。炒锅上火，放油，放入葱、姜、萝卜，炒至颜色更高，放入料酒、酱油、盐、味精、糖、水，放入排骨，大火烧开，然后关小火25分钟，汁浓时放入水淀粉，将汁全部挂在原料表面。
3.炖马蹄龟
材料:甲鱼1只(重约750克)，火腿骨1根，火腿肉100克。
辅料:葱、姜片、冰糖、熟猪油各10克，精盐1克，绍兴酒25克，白胡椒1克，鸡汤750克。
*** :1)将甲鱼宰杀，用开水浸泡，剥去外内膜，用刀在壳四周切开，提起钉盖，取出内脏(留甲鱼盖)，剁成长约3.5厘米、宽约1.7厘米的块(不需要尾巴和爪子)；
2)放入开水锅中煮至水开后取出沥干；
3)将火腿切成4块；
4)将甲鱼块整齐放入砂锅内，用火腿、葱、姜、火腿围住甲鱼，加入鸡汤、绍兴酒，盖上锅盖炖；
5)大火烧开后撇去浮沫，放入冰糖，小火炖1小时左右，挑出姜和火腿骨头，加盐；
6)取出火腿，切块，放入锅中，倒入熟猪油，撒上白胡椒粉。
4.黄芪炖乌鸡
材料:黄芪50克，乌鸡1000克，葱10克，姜10克。
方法:1 。清洗干净，用开水焯一下，捞出来洗干净。
2.将黄芪洗净，放入乌鸡肚中，放入砂锅中，加入鸡汤，加入料酒、盐、葱、姜片，小火煨至乌鸡烂入味。
功效:一、滋补肝肾，补益气血，男性遗精早泄有辅助治疗作用。
第二，黄芪是中药，有健脾益气的作用。乌骨鸡富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、核黄素和烟酸。具有滋阴养血、治疗妇科疾病的作用。黄芪炖乌鸡具有健脾益气、滋阴益血的功效。榆次民间用此传统保健食品治疗血虚引起的月经不调、白带过多、经痛、头晕等妇科疾病。黄芪味甘，微温，入脾、肺经。乌鸡，味甘，性平，入肝肾经。
5.枸杞炖鹌鹑
材料:鹌鹑1只，枸杞、黄精各30克，盐、味精少许。
*** :鹌鹑宰杀，去毛去内脏，洗净，枸杞和黄色精装鹌鹑加适量水入肚，文火炖，加盐和味精调味。
给药:停药，吃肉喝汤，每天一次。
功效:滋补肝肾，填精补智。鹌鹑是很好的益智食品，富含蛋白质、无机盐和维生素。对孩子的发育，食欲，记忆力都有帮助。脑力劳动者常吃，可消除头晕健忘，提高智力，有健脑养心的功效；枸杞能补肾益精，养肝明目，抗疲劳，增强体力和智力；黄精......
问题二:冬天喝什么汤有营养？萝卜炖肉。冬天吃萝卜好。
问题三:冬天喝什么汤好？冬天适合喝什么汤？冬天适合喝什么汤？
1.鸡汤
首选就是众所周知的鸡汤，可以缓解感冒，提高人体免疫功能。冬天多喝鸡汤有助于提高人体免疫力，远离各种疾病。熬制鸡汤时，加入阿胶、红枣等强身健体的材料更为有效。
2、排骨汤
排骨含有大量的磷酸钙和胶原蛋白，可以为儿童和老人提供钙质。多喝骨头汤可以强健骨骼，减缓身体衰老速度，增加免疫力。加入一些冬瓜和莲藕可以让汤变得清淡。
3.莲藕猪蹄汤
莲藕有养胃、健脾、益气的功效，猪蹄含有大量蛋白质，有助于组织修复，对改善肢体疲劳、腿抽筋有一定作用。猪骨中的钙溶解在汤里，有助于骨骼的生长发育，增加免疫力。
4.鲤鱼汤
鲤鱼含有丰富的蛋白质，可以供给人体必需的氨基酸、矿物质和维生素。其脂肪多为不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，预防动脉硬化，所以多喝鱼汤好处多多。
5.雪梨汤
梨有止咳润肺的作用，但性凉，煮熟后效果更好。梨汤加肉会丰富营养。
问题4:冬天喝什么汤？冬天适合喝什么汤？冬季养生汤烹饪食谱:五指桃、乌鸡汤。

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