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尹正焖菜如何做 尹正焖菜的做法 【尹正焖菜如何做 尹正焖菜的做法】(1)、用料：虾仁100克、胡萝卜一根、荷兰豆一把、芦笋一块、西兰花一小朵、莴笋适量 。
(2)、将材料洗净，胡萝卜、芦笋、莴笋切成小块，西蓝花撕成小朵 。
(3)、热锅，加入一点点油；
(4)、把所有材料仿佛锅中翻炒；
(5)、加入适量水，盖上盖子焖5分钟；
(6)、加入适量盐，即可出锅 。

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