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豇豆可以和秋葵一起吃吗 秋葵的作用介绍 (1)、秋葵与豇豆可以一起吃吗
当然可以了 。还不错 。减肥可以吃豇豆秋葵 ， 两种蔬菜的热量不高 ， 而且秋葵凉拌也很可口 ， 比较适合减肥 。
(2)、秋葵具有的价值
（1）美肤
【豇豆可以和秋葵一起吃吗 秋葵的作用介绍】秋葵还含丰富的维生素C和可溶性纤维 ， 能够使皮肤美白、细嫩的 。
（2）保护肝脏
秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等 ， 能够起到非常不错的存进消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠的功效 。
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