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早上可以吃冬枣吗 早上可以吃冬枣有益处吗 (1)、早上吃冬枣对于身体有一定的益处 。
【早上可以吃冬枣吗 早上可以吃冬枣有益处吗】(2)、冬枣果实含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素 ， 有保持毛细血管畅通、防止血管壁脆性增加的功能 ， 对于高血压、动脉粥样硬化病症有疗效 ， 有防癌之功效 。营养价值为百果之冠 ， 有“百果王”之称 。黄骅冬枣含糖量34% ， 含酸量0.47% ， 含维生素C303mg/100g 。
(3)、冬枣鲜食可口、皮脆、肉质细嫩品质极佳 ， 是至今北方落叶果树中的高档鲜食品种；成熟后落在地上能开裂；汁多无渣 ， 甘甜清香；可溶性固形物35-38% ， 肉厚核小 ， 可食率达96.1% 。

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