芦荟怎么吃法与做法美容又滋补芦荟怎么吃( 四 )

2、芦荟的作用
1.治疗面部恶性痤疮、粉刺和面部溃疡。
压榨新鲜芦荟叶，用水稀释，敷在脸上。对于恶性痘痘，睡前在患处涂抹叶肉，几天内痘痘全部消失。
2.治愈黑斑和雀斑。
把芦荟汁涂在黑斑和雀斑上，喝芦荟酒或芦荟汁，可以把后天长出来的黑斑全部消除。即使是先天性的雀斑和黑斑，经过一年的治疗也能消除。
3、芦荟乳液、美容水。
将新鲜芦荟汁用水稀释，每天用它来擦脸，可以收紧脸上松弛的皮肤，收缩毛孔，使皮肤难以滋养，保持面部水润水嫩。
将芦荟汁涂在头发上，同时 *** 头皮，可以滋养头皮，使发根血液运行良好。不仅能止痒去屑，还能防止脱发和白发，使头发晶莹剔透，绿中透黑。福建女人喜欢用芦荟汁梳头。芦荟汁不仅是头发固定剂，还起到美发护发的作用。
4.芦荟沐浴露
将2-3片芦荟叶用马蹄板磨成浆；放在沙袋里，在浴缸里洗澡。在热水中，芦荟的所有有效成分都能溶于水，被人体皮肤吸收。使粗糙的皮肤变得 *** ，消除皮肤缺陷，达到全身美容的目的。同时对内脏疾病、挫伤、碰撞、关节痛也有疗效。除了对女性有突出的美容效果外，对老年人的神经痛、风湿痛更有效，效果极其显著。
5、芦荟润唇膏
芦荟与蜂蜜结合可以防止嘴唇粗糙和皲裂。嘴唇上的皮肤吸收营养，加强血液循环，使嘴唇血色、润泽、有弹性，效果显著。
如何吃芦荟3
芦荟怎么吃？
芦荟含有芦荟素、芦荟大黄素、芦荟多糖、芦荟乌欣、氨基酸、维生素、矿物质等对我们健康有益的营养成分。可以补充我们身体的需要，还具有清热降火、排毒养颜的作用。但需要注意的是，世界上可以服用的芦荟有三种:中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑芦荟。
所以在 *** 芦荟的时候，一定要慎重选择芦荟的品种，否则会对身体造成不必要的伤害，还会有对芦荟过敏的人。所以吃芦荟前要做皮试。如果有过敏反应，不要吃芦荟。一个人的适量在30克左右，身体虚弱者不宜超过20克。
芦荟怎么吃？
一、芦荟炒肉丝。
1.芦荟洗净，去皮，切丝；
2.猪里脊肉切丝，加入淀粉和酱油拌匀；
3.烧热锅倒油，放入葱、姜、蒜、肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒，加入糖、精盐、鸡精调味，加入少许水淀粉勾芡。
二、芦荟柠檬汁
1.准备一根5厘米长的芦荟，洗净去刺。
2.柠檬片和芦荟汁放在一起；
3.倒出果汁，加入一些水搅拌均匀，然后加入一些冰块和两片柠檬。
三、芦荟鸡汤
1.鸡肉洗净，切成小块备用；
2.将芦荟去皮，焯2分钟，去粘液；
3.将鸡块、山药、芦荟一起放入锅中，加入适量的水烧开，然后小火炖一个小时，根据个人口味加入盐等调料。
芦荟有几种吃法？
吃的方式有很多种:
1.三重芦荟
材料:鲜芦荟叶800克，火腿250克，冬瓜250克，鸡油25克，清汤100克，盐、味精、淀粉适量，装饰适量。
做法:将库拉索芦荟鲜叶去皮取净肉，用刀改成6厘米、4厘米宽、0.3厘米厚的正方形。将火腿和冬瓜切成芦荟块。先将火腿放入12寸的鱼盘中，然后将芦荟和冬瓜放入夹子状，放入笼中蒸5分钟取出。
将原汁倒入锅中，加入清汤和盐，用味精调味，倒入至稀，打鸡油，浇在蒸好的芦荟上。
2、蜂蜜芦荟
原料:芦荟鲜叶800g，鸡蛋2个，精炼油1500g，糖150g，面粉、淀粉、黄樱桃、青樱桃等辅料适量。
做法:芦荟去皮取净肉，冲洗干净，切成1cm的小方块备用。将鸡蛋打匀放入碗中，然后加入面粉和淀粉，用筷子搅拌成蛋糊。将芦荟丁放入蛋糊中，待油锅六成热时，将包好的芦荟丁放入锅中煎至金黄色。

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