文章插图
睡觉前吃花生好吗 看看医生如何说 【睡觉前吃花生好吗 看看医生如何说】(1)、睡觉前最好不要吃花生，因为容易引起消化不良，加重了胃肠道的负担 。另外晚上要尽量避免吃零食，以免引起胃肠不适 。晚餐以清淡为好，少吃辛辣刺激食物 。
(2)、花生中有大量蛋白质，对人体的需求是有作用的，其次花生中油脂的含量也高，但是过多食用对身体也有负面影响 。

• 慈禧睡觉前要喝人奶睡觉时还要一堆男人陪！
• 睡觉前多久喝牛奶最好 睡前喝牛奶的好处
• 请问老师花生根腐病还有花生糊叶子。用什么药可以治疗或者能控制注
• 四川凉拌豆腐干最正宗的做法 凉拌豆腐干加入花生米更好吃
• 花生米可以放冰箱冷藏吗 花生米可以放冰箱可以不可以冷藏
• 花生牛轧糖的做法 花生牛轧糖的做法
• 睡觉深和浅哪个好 睡眠深的好还是睡眠浅的好
• 高反可以去睡觉吗 高原反应时能睡觉吗
• 花生油过期6年还可以吃吗 花生油保质期是多久
• 花生治胃病如何吃 花生治胃病生吃能吗