胡桃的功效与作用 胡桃的功效与作用介绍


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胡桃的功效与作用 胡桃的功效与作用介绍 【胡桃的功效与作用 胡桃的功效与作用介绍】(1)、胡桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能 。
(2)、胡桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,胡桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;胡桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用 。吃胡桃可以有补脑益智的作用,而且也可以有保护肝脏的效果 。
(3)、胡桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性 。胡桃可以有滋阴的作用,对于提高体质有好处 。