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糖水有啥功效 糖水的作用简介 (1)、白糖水可以迅速补充人体的能量 ， 缓解疲劳 ， 缓解头晕 ， 白砂糖性平 ， 归肺 ， 肾经 ， 有润肺生津 ， 止渴 ， 健脾和胃 ， 滋阴的作用 。
【糖水有啥功效 糖水的作用简介】(2)、每天适当的喝一点白糖水 ， 可以促进人体对钙的吸收 ， 促进肠胃的蠕动 ， 促进消化 ， 但是白糖的热量还是比较高的 ， 避免暴饮暴食 ， 糖尿病人不要喝 ， 平常养成好的生活作息 ， 不要过度节食 ， 多吃一些富含蛋白质的食物 。
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