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胃不好的人能吃紫薯吗 可以不可以让肠胃不好的人吃紫薯 【胃不好的人能吃紫薯吗 可以不可以让肠胃不好的人吃紫薯】(1)、胃不好的人建议少吃紫薯 。
(2)、紫薯中富含蛋白质、淀粉 ， 还含有大量的纤维素 ， 吃多了容易加重肠胃的负担 ， 而且紫薯中含有氧化酶 ， 这种物质容易在胃肠中产生气体 ， 过量食用会使人出现消化不良、胀气等症状 ， 因此 ， 肠胃不好者要尽量少吃紫薯 ， 以免导致身体不适 。

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