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喝陈皮水有啥好处和坏处 喝陈皮水优缺点 【喝陈皮水有啥好处和坏处 喝陈皮水优缺点】(1)、好处：陈皮水中含有丰富的维生素B1以及维生素C、挥发油成分 ， 有利于促进血液循环 ， 扩张毛细血管 ， 而且还可以促进细胞抗氧化和清除自由基 ， 达到美容养颜作用 。陈皮水中还含有丰富的黄酮类物质 ， 经常喝陈皮水 ， 有利于头发柔顺光滑 。喝陈皮水 ， 有利于促进支气管扩张 ， 从而达到治疗咳嗽的作用 。
(2)、坏处：但是陈皮比较苦、燥 ， 药性比较热 ， 容易伤津 。因此 ， 体内如果有实热之证或者阴虚燥咳的 ， 像咳血的、吐血的病人不宜服用陈皮 。另外 ， 陈皮也有抗炎、镇痛、促进胃肠蠕动的作用 。但是虽然非常好 ， 空腹的时候不宜喝太多陈皮水 ， 胃肠燥热的也不太适宜用陈皮水 。

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