红烧鸡翅炖菜花 如何做红烧鸡翅炖菜花


红烧鸡翅炖菜花 如何做红烧鸡翅炖菜花

文章插图
红烧鸡翅炖菜花 如何做红烧鸡翅炖菜花 (1)、材料:鸡中翅10个,菜花2份 。
【红烧鸡翅炖菜花 如何做红烧鸡翅炖菜花】(2)、调料:植物油1汤匙、葱段50克、生姜5片、八角2个、香叶2片、花椒粉少许、老抽10克、冰糖20克、盐适量、盐适量 。
(3)、将鸡中翅洗干净从中间切开成两半,菜花切成滚刀块 。
(4)、净锅烧热放入植物油烧热放入葱段、姜片和鸡翅炒匀 。
(5)、放入冰糖(敲碎一点)改小火慢慢地翻炒,直到冰糖全部化掉,鸡翅和糖汁颜色变深黄 。
(6)、放入热水没过鸡翅,再放入老抽和八角、花椒粉、香叶大火烧开 。
(7)、放入菜花块,小火炖10分钟,直到菜花块熟透放盐调味 。
(8)、开大火将锅里的汤汁收浓稠即可关火 。