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哪些人不可以吃千张 不可以吃千张的人 (1)、患痛风病的人一定不可以食用千张 。患有痛风病的人食用千张会导致关节麻木 ， 同时伴有酸痛的感觉 ， 千张属于面类的食物 ， 里面含有酵母 。患有痛风病的人不可以食用酵母 ， 所以说患有痛风病的患者一定不可以食用千张 ， 同时患有痛风病的人也不可以食用菠菜和海鲜类的食物 。
(2)、老年人不适合过量食用 。千张中含有大量的蛋白质 ， 但是同时它含有植酸和胀气因子 ， 会阻碍人体对铁的吸收 ， 不利于预防骨质疏松的症状 。老年人消化系统不是很健全 ， 所以过多的摄入蛋白质会引起消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等症状 。
【哪些人不可以吃千张 不可以吃千张的人】(3)、幼儿不适合吃千张 。千张属于豆制品含有丰富的营养成分 ， 容易吸收 ， 对于幼儿来说 ， 豆制品可以补充大量的蛋白质和钙 ， 但是相对于豆腐来说 ， 千张不好咀嚼 ， 不适合幼儿食用 ， 因为幼儿的牙齿不可以完全发嚼碎它 ， 所以不利于吸收 ， 故对幼儿来说还是豆腐更适合食用 。
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