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宝宝便秘吃啥？ 食疗法告诉你宝宝便秘吃啥 (1)、菜汁汤
(2)、萝卜汁
(3)、松子仁粥
(4)、苹果
(5)、番泻鸡蛋汤
(6)、黄豆皮
(7)、蜂蜜
步骤阅读

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1 菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用 。
2 萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服 。
3 松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用 。
4 每日早晚空腹食苹果半个～1个 。
5 番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量 。将鸡蛋磕入碗搅散备用 。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成 。
6 黄豆皮100克，水煎服，日3次 。
7 【宝宝便秘吃啥？ 食疗法告诉你宝宝便秘吃啥】蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次 。

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